五行飲食法

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中醫五色飲食法養五臟 吃這五種顏色食物最好

在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。 紅( 赤)—對應:心 中醫認為紅色為火,當紅色食物進入人體後,可入心、入血,氣補血。 而從營養角度來講,紅色水果多含有茄紅素(Lycopene)、花青素等抗氧化劑,有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克,相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意? 由於茄紅素主要存在於細胞壁,加油烹調,可以讓番茄釋放更多茄紅素,有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。

2000年属龙女婚配表,属龙女与谁最配

2000年的属龙女与属蛇的男人也是非常般配的。. 属蛇男平时给人一种高冷神秘又非常让人琢磨不透的感觉,而正是这种神秘感会让属龙女对他们产生极大的兴趣,忍不住想要去接近对方,了解内心的想法。. 一开始属蛇男对于属龙女充满敌意,甚至觉得对方很没 ...

【農民曆】七月廿三宜交易、簽約!想求財:請避開7時段

【農民曆】七月廿三宜交易、簽約! 想求財:請避開7時段 江宜潔 2023年9月6日 上午6:32 鬼月登場, 民國2023年9月7日(農曆癸卯年七月廿三) 吉凶宜忌為何呢? 趕緊來看看農民曆吧!...

掌握風系才有好設計!自然通風設計四大問題有解,被現代建築師遺忘的熱效應調節手法

1. 要維持基地內夏季自然風最大流動及冬季自然風最小流動的配置,卻 沒有規劃設置自然風風道 (wind path) 。 2. 有利於得到 夏季最大自然風利用及冬季最小自然風的方位 , 基地配置上沒有適當反應 。 基地配置影響自然風利用差異及熱效應 (二) 平面格局問題 1. 有利於 增加夏季通風面積 及減少冬季通風面積的平面空間佈局,因不重視而沒有發展出來。 2. 有利於 增加夏季自然風受風面 及降低冬季自然風受風面的平面格局,沒有發展出來。 平面格局影響熱自然通風差異及熱效應 (三) 立面開窗問題 具利用自然通風潛力的立面,卻完全 未設置相對面積通風窗 。 具利用自然通風潛力的 開窗口 ,卻不具備自然通風機能。 具利用自然通風潛力的立面開窗,卻 沒有設置適當形式通風窗 。

武當山

武當山景區總面積312平方公里,是 世界文化遺產 、 中國國家5A級旅遊景區 、 國家重點風景名勝區 和文物保護單位。 為中國 四大道教名山 之首(另三座為 龍虎山 齊雲山 和 青城山 )。 歷史沿革 漢高祖五年 (前202年),置武當縣,屬 漢中郡 。 《 太平寰宇記 》:「取武當山以為縣名。 」(治所在今 湖北 丹江口市 西北關門巖北。 ) [2] [3] [4] [5] 東漢 永元 年間(89年), 班固 所撰《 漢書 》,首先提到:「武當,舞陰,中陰山,瀙水所出,東至蔡入汝。 」 [6] 貞觀 年間(627年),皇帝 李世民 詔武當節度使姚簡到武當山祈雨而應。 敕建「五龍祠」。 年間(896年),武當山列為「七十二福地」第九位。

天皇家(孝明天皇・明治天皇・大正天皇・昭和天皇の家系図)

孝明天皇 1831年 誕生 1840年 皇太子 1846年 践祚 1867年 崩御 父:仁孝天皇 母:正親町雅子(★正親町実光の娘) 女御:九条夙子(関白 九条尚忠の娘) 第一皇女:順子内親王 第二皇女:富貴宮 典侍:

指南針(中國古代四大發明之一)

指南針, 古代 叫 司南 ,主要組成部分是一根裝在 軸 上的 磁針 ,磁針在天然 地磁場 的作用下可以自由轉動並保持在磁 子午線 的 切線 方向上,磁針的南極指向地理南極 (磁場北極),利用這一性能可以辨別方向。 常用於航海、大地測量、旅行及軍事等方面。 物理上指示方向的指南針的發明有三類部件,分別是司南、羅盤和磁針,均屬於中國的發明。 [1] 據《古礦錄》記載最早出現於戰國時期的磁山一帶。 [2] 指南針是中國古代 勞動人民 在長期的實踐中對磁石磁性認識的結果。 作為中國古代 四大發明 之一,它的發明對人類的科學技術和文明的發展,起了無可估量的作用。 在中國古代,指南針起先應用於 祭祀 、 禮儀 、 軍事 和 占卜 與看 風水 時確定 方位 。 中文名 指南針 外文名 compass

最新一轮房产降温措施 分析师:缓和投资需求

最新一轮的房地产降温措施预计将推动更多的投资需求转向非住宅地产,如商业、工业和店屋,特别是没有住宅空间的店屋。 ... 有些外国人在租房的同时,在成为永久居民或公民后购买房屋方面有选择权。租赁市场未来几个月内预计上升,他预计2023年租金将 ...

为什么人们更习惯说"我百度一下"而不是"我搜索一下"?

为什么人们更习惯说"我百度一下"而不是"我搜索一下"? - 知乎 为什么人们更习惯说"我百度一下"而不是"我搜索一下"? 写回答 百度 网页浏览器 搜索引擎 为什么人们更习惯说"我百度一下"而不是"我搜索一下"? 关注者 6 被浏览 665 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 6 个回答 默认排序 ceshi2020 关注 中国的互联网被百度这种五毒俱全的公司搞得乌烟瘴气! 现在的百度和诈骗网站、 李彦宏 和诈骗份子有何本质上的区别! 公然勾结网络 医疗诈骗 份子坑害老百姓,公然推广网络赌博诈骗广告,公然把各种诈骗信息放在搜索结果的前面展示。 远离百度,就是远离诈骗! 这个公司没有任何底线和良知可言,大家都应该自觉抵制、远离百度的产品,否则早晚有一天必被其所害!

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